COACHING INDIVIDUEL À LA MAISON OU EN SALLE
QUEL EST VOTRE OBJECTIF ?
PRISE DE MASSE
PRISE DE MUSCLE SEC
PRISE DE MUSCLE SEC
Vous débutez la musculation et vous voulez prendre du volume
PRISE DE MUSCLE SEC
PRISE DE MUSCLE SEC
PRISE DE MUSCLE SEC
Vous pratiquez déja la muscu et vous stagnez
PERTE DE POIDS
PRISE DE MUSCLE SEC
PERTE DE POIDS
Vous voulez tomber 5 ou 10kgs
SECHE
AUGMENTATION DE LA FORCE
PERTE DE POIDS
Vous voulez un 6 packs
AUGMENTATION DE LA FORCE
AUGMENTATION DE LA FORCE
AUGMENTATION DE LA FORCE
Vous voulez être plus puissant et soulever plus lourd
TONICITE
AUGMENTATION DE LA FORCE
AUGMENTATION DE LA FORCE
Vous voulez un corps ferme
FESSIERS ET FORMES
PREPARATION PHYSIQUE
PREPARATION PHYSIQUE
Vous souhaitez avoir un fessier rebondi, une taille fine et ne pas perte votre volume mamaire
PREPARATION PHYSIQUE
PREPARATION PHYSIQUE
PREPARATION PHYSIQUE
Vous voulez vous entrainez pour un concours ou pour un sport en particulier
ENTRETIEN
PREPARATION PHYSIQUE
ENTRETIEN
Vous voulez pratiquer la muscu dans le but de vous maintenir à niveau
COMPET
COMPET
ENTRETIEN
Vous voulez monter sur l'estrade